Scegliere il reggiseno sportivo giusto può rendere l'esercizio meno doloroso

03-07-2020

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Signore, avrete bisogno del giusto supporto per migliorare la vostra manifestazione di allenamento. Ecco tutto ciò che devi capire per scegliere il singolo articolo più importante nel tuo kit sportivo.  Un buon reggiseno sportivo è l'elemento più importante dell'attrezzatura sportiva di una donna. Se fai qualsiasi tipo di esercizio, devi aver osservato che le tette, sfortunatamente, non sono fatte per resistere ai rigori di molte attività sportive, specialmente quelle che implicano un sacco di saltare e correre.

Senza un supporto sufficiente, il torace può ostacolare l'allenamento (in particolare se sei ben dotato) o, peggio ancora, soffrire di dolori post-esercizio o spostarti prematuramente verso sud. Quindi, nel frattempo perseguendo il tuo obiettivo di fitness, è sicuramente fondamentale mantenerlo adeguatamente protetto.

Trovare il miglior reggiseno sportivo per te, ma, non è così semplice come acquistare un top sportivo e collant, o un reggiseno normale per quella materia - c'è molto da considerare nella causa della sicurezza della vestibilità e del comfort giusti. Ecco tutto ciò che devi sapere per aiutarti a discernere quello che si adatta idealmente.

 

ABBINATI AL TUO SPORT

Il tuo torace richiede diversi criteri di supporto a seconda del tipo di sport in cui ti impegni. I reggiseni sportivi sono progettati in diverse modalità che soddisfano tre ampi punti di forza: sport ad alto impatto come la corsa; sport di medio impatto come Zumba o ciclismo; e attività a basso impatto come yoga, pilates, allenamento con i pesi o passeggiate.

Potresti non avere molti problemi a indossare un reggiseno sportivo ad alto impatto per un'attività a basso impatto, ma non indossare mai un reggiseno sportivo a basso impatto per la corsa, anche se hai un torace di dimensioni più piccole, dal momento che il movimento vigoroso, nel a lungo termine, può generare anche una tazza da abbassare prima di quanto dovrebbero.

 

TROVA IL TAGLIO GIUSTO

I reggiseni sportivi sono disponibili in vari tipi. C'è il modello rappresentativo che assomiglia a una canotta ritagliata, e altri con coppe incapsulate che dividevano le tette e conferivano loro una migliore definizione e forma - uno stile che le donne con un torace più pieno apprezzeranno.

La copertura, in particolare nella parte anteriore del reggiseno, è significativa per il supporto. Ad esempio, i tipi succinti che coprono a malapena i due terzi del torace sono chiaramente pensati per un abbigliamento alla moda e non per battere il tapis roulant o addirittura allungare. D'altra parte, un reggiseno sportivo con taglio a collo alto - un altro tipo popolare di ritardo - può essere adeguatamente di supporto mentre sembra attraente, se è nel tessuto giusto.

La copertura, in particolare nella parte anteriore del reggiseno, è significativa per il supporto.

La tua scommessa più sicura è il taglio convenzionale sotto forma di un carro armato, o uno con spalle scoperte o cinghie incrociate sul retro, a seconda della forma del tuo corpo e del grado di supporto richiesto dallo sport.

CINTURINI MATERIA, TROPPO

Le cinghie, ora, offrono ai designer di abbigliamento sportivo un gioco creativo. Con athleisure di gran moda, i marchi di abbigliamento sportivo hanno migliorato seriamente il loro gioco di abbigliamento, dal punto di vista dello stile. Troverai reggiseni sportivi in ​​una varietà di stili alla moda - alcuni con spalline larghe con logo ed altri con spalline sottili che si incrociano in ogni modo.

Indossare un reggiseno con cinturini che non si adattano alla forma del tuo corpo o allo sport può trasformare il tuo allenamento in un'esperienza completamente frustrante. Ad esempio, se hai le spalle inclinate, prendi un reggiseno sportivo da corsa o uno con spalline che si incrociano al centro della schiena.

Evita quelli con spalline larghe perché potrebbero scivolare via dalle tue spalle ogni volta che fai una frase . Lo stesso vale se la tua scelta di esercizio richiede molti movimenti del braccio (come il canottaggio) - non vuoi che le cinghie ti affondino nelle spalle durante l'allenamento. 

Se hai un torace più pieno, cerca reggiseni sportivi con spalline regolabili : offrono una vestibilità personalizzata e adattano meglio le figure con proporzioni atipiche. Sono anche una scelta meravigliosa per le donne le cui dimensioni del seno tendono a fluttuare prima e dopo il loro ciclo.

IL FIT È TUTTO

Il metodo migliore e unico per scoprire se un reggiseno sportivo è adatto a te è provarlo nello spogliatoio. Assicurati di indossarlo accuratamente raccogliendo le tette e la carne che li circonda nelle tazze.

Non limitarti a indossare il reggiseno: fai un po 'di movimenti (girati, esegui alcuni allungamenti laterali o corri sul posto) quando ci sei dentro e vedi se si adatta anche comodamente e fornisce un supporto adeguato mentre il tuo corpo è dentro movimento.

Se andare su o giù per una taglia non funziona per te, è saggio provare un altro tipo di reggiseno.

Controllare anche la vestibilità complessiva. Quando la parte anteriore dell'indumento potrebbe essere progettata per una vestibilità più stretta in alcuni reggiseni ad alto impatto (come i reggiseni sportivi a compressione), non dovrebbe essere così costrittivo che trovi difficile respirare.

La fascia dietro dovrebbe accogliere due dita (niente di più, niente di meno) per adattarsi al meglio e sedersi in modo diretto sulla schiena. Se viene tirato verso l'alto, potrebbe essere necessario aumentare di una dimensione. Le cuciture non dovrebbero nemmeno scavare nella tua carne. Se andare su o giù per una taglia non si adatta a te, è saggio provare un altro tipo di reggiseno o marchio invece di accontentarsi del design che avevi scelto in origine.

SAGOMATURA SENZA FILI

Hai bisogno di un piccolo sollevamento nella gamma del torace? Ci sono reggiseni sportivi con ferretto (anche se più difficili da trovare) che puoi prendere in considerazione, ma possono causare disagio mentre ti alleni. Al contrario, provane uno con coppe modellate che sono modellate per dare al tuo petto una definizione e un aspetto più vivace.

TESSUTI ALTA TECNOLOGIA

Un fattore determinante per il grado di comfort di un reggiseno sportivo è il tessuto di cui è composto. Presta attenzione al tessuto che assorbe l' umidità se hai la pelle sensibile: contribuirà a liberare il sudore accumulato sotto di esso in modo che la pelle non subisca irritazioni. 

Comfort dovrebbe sempre precedence.There sono un sacco di tipi di tessuti high-tech utilizzato per reggiseni sportivi che vantano diversi vantaggi - alcuni sono anti-odore, mentre altri sostengono di fornire un customi z fit ed rispondendo al movimento di chi l'indossa o addirittura migliorare le prestazioni tramite il ritorno di energia. Quando sei interessato a provare, ricorda che il conforto dovrebbe sempre avere il primato. 

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